歯の着色汚れの解消法

歯の着色はどうやってなくせばいいの？

もし、歯の着色汚れが起きたとき、普段の歯磨きだけでは着色汚れをキレイに落とすことはできないでしょう。では、どうしたら歯の着色汚れをキレイに落とせるのでしょうか。

ここでは、歯の着色汚れの解消法についてご紹介していきます

自分でできる方法として、セルフホワイトニングがあります。

ホワイトニング用の歯磨き粉やホワイトニングキットなどの自宅でできる着色汚れ解消を目指せる製品を使用します。中には、電動歯ブラシにステイン除去機能がついているものもありますので、自分に合った方法をためしてみてください。

そのほかにも、サロンや専門店に行ってホワイトニング（照射）を行う方法があります。医療行為ではないため、保険は適応されませんが、サロンスタッフの方と歯の状況を相談しながら着色汚れを落としていけるでしょう。

自宅で行う方法も、サロンに通う方法も、着色汚れの度合いによって効果が出るまでの時間が異なります。

自宅で行う場合は、数週間から数か月かかる場合もあり、続けるためには手軽でストレスのない方法を選びましょう。

.3のセルフホワイトニングでは効果の出やすい方法をご指導してますので遠慮なくお尋ねください！

歯の着色汚れは、一度ついてしまうと自分の力だけではキレイに落としきることができません。

また、せっかく着色汚れを落としても、日ごろの生活スタイルによっては何回でも着色汚れは起きてしまいます。ですので、着色汚れをつくらないように、普段の生活から着色汚れを予防していきましょう。

着色汚れをつくらない方法は、以下の3つが効果的です。

・ステインが蓄積されるまでに落とす
・歯磨きをこまめにする
・歯磨きができない場合は、口をゆすぐ

歯にステインが蓄積しないように、ポリフェノールを多く含む食べ物や飲み物を摂取した後は、歯磨きをしたり口をゆすいだりしましょう。また、なるべく着色汚れの原因になりやすい食べ物や飲み物を摂取しない方法もおすすめです。

一度セルフホワイトニングをすると着色するのが今までよりも気になってくると思いますのでより習慣化していただけると思います。

さらに定期的に通っていただくことで着色しにくい環境を作っていけますのでお試しください。

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